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kMasaniello.
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Quest'anno vi avviso per tempo per permettervi di prepararla come si deve.
Sono i soliti 10 km per le strade di Milano, quanti di voi parteciperanno con me alla STRAMILANO 2010?????
Potremmo anche organizzare delle uscite nel week end tutti insieme per allenarci! Che ne dite???
http://www.stramilano.it/
Partecipanti :
ALFONSO
CLAUDIO
MICHELE ??
Edited by kMasaniello - 18/11/2009, 11:50. -
kMasaniello.
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up . -
Cicoli_e_Ricotta.
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mmm
Da una parte sarei tentato, sai?
Anche se parto praticamente da zero, ma se ci si organizza ci sono!!!. -
Hakuna85.
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io ci sono... . -
kMasaniello.
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Io e Claudio come l'anno scorso ci saremo.
Per tutti gli altri il tempo c'è per potersi allenare.
Non si deve andare per vincerla la Stramilano ma per andarci a divertire e passare una mattinata in modo diverso, e poi fa bene anche alla salute!!
IO CREDO IN TE!!! Basta poco che ce vò!!!. -
'O PROFET.
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io sono dei vostri
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Maittone.
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...perchè no!! io ci sono, soprattutto se organizziamo qualche uscita di allenamento... . -
kMasaniello.
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Per me si puo' organizzare l'uscita di allenamento, ma bisogna avere almeno una mezz'oretta nelle gambe, per il ritmo ci teniamo bassi.... . -
'O PROFET.
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hai ragione alfò allora inizia ad allenarti così x gennaio riesci a starci dietro 
comunque ogni tanto ci fermiamo e ti aspettiamo. -
kMasaniello.
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O' chiatto' io adesso vado a correre tu che fai?? . -
'O PROFET.
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io stò a casa rallento un po la preparazione così ti do modo di recuperare e ci mettiamo alla pari 
. -
kMasaniello.
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ok, mi sa che ci andiamo di nuovo io e Clà alla stramilano!! . -
Hakuna85.
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ragazzuoli forzaaaa ma che è vulit sulament magnà??? . -
kMasaniello.
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CITAZIONE (Hakuna85 @ 25/11/2009, 19:01)ragazzuoli forzaaaa ma che è vulit sulament magnà???
Si. -
kMasaniello.
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Per Domenica mattina si potrebbe andare a correre all'indroscalo.
Direi appuntamento la alle 10:30.
Si accettano le adesioni per la prima sessione di allenamento NCM.
Vediamo quanti sono veramente interessati!!.
STRAMILANO 2010 -Partecipazione NCM- |